オリーブオイルの活用法
2009-08-18有名な長寿の医師は、朝ジュースにオリーブオイルをたらして飲んでいると言っていた。ツヤツヤのその肌がオリーブオイルの効果なのだろうか。また化粧品ではオリーブオイルを早くから取り入れていたように思う。オリーブオイルが口から取り入れてもいいものだから、それが書いてあるだけで安心する。
わたしの使用している美容液はオリーブオイルを使っている。べたべたした感覚が少しすると、しっとりモチモチに変わるのがよくわかる。出産したときに、赤ちゃんに初めて母乳を飲ませるときに看護師さんが乳首をオリーブオイルでシップしてくれた。母乳の軌道を確保してくれたと聞いたが、穴の汚れもとれていたのが印象的で、クレンジングはもっぱらオリーブオイル使用のものにしている。
使い慣れてくると実感はあまりわかないが、旅行に行き違うクレンジングを使うとそのすごさがよくわかる。洗いあがりに突っ張らないし、しっとりするのに、他の洗顔料は洗った瞬間から乾いているように思えてしまう。毛穴まで綺麗にしてくれるというのは本当なのだろう。オリーブオイルを食として取り入れるときは、サラダなどに直接かけたり、パンをひたして食べたりとしているが効果はよくわからない。くせのあるものから、さらっとしているものまで。国産のメーカーのものは、くせがなくて高齢者でも食しやすいようだ。わたしはイタリア製のものが美味しく感じるけれど、和食にはちょっとあわない。こうしてみるとオリーブオイルは体全体にいいことがよくわかってくる。